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- Oct 05 Tue 2021 11:41
168斷食飲食指南：4個關鍵，讓你居家防疫也能輕鬆減肥不復胖！
- Sep 29 Wed 2021 13:00
自「煮」防疫，這種食材健康又百搭！
- Sep 28 Tue 2021 13:04
提高基礎代謝率成功養成易瘦體質！3招飲食建議，營養均衡健康瘦！
提高基礎代謝率成功養成易瘦體質！3招飲食建議，營養均衡健康瘦！
火神的眼淚中，飾演同安分隊唯一女隊員徐子伶的陳庭妮，在螢幕前的她擁有人人稱羨的好身材，但你知道嗎？她為了配合劇情，竟然增重10公斤！平時增胖1、2公斤就足以讓女性哀聲連連，為什麼陳庭妮在增重10公斤之後，身材卻還是這麼好呢？其實，那10公斤是肌肉！陳庭妮表示，增加肌肉量，基礎代謝率也會提升，瘦身更有效率。原來，這就是維持身材的秘密！本篇除了介紹什麼是基礎代謝率外，也會提供3招飲食建議，讓你成功瘦身的同時更健康！
- Sep 17 Fri 2021 14:41
重返辦公室很焦慮？放輕鬆，一起認識「正念冥想」
- Sep 17 Fri 2021 10:43
植物奶的3大好處！植物奶推薦產品和搭配喝法大公開！
近期超商、咖啡廳掀起了一波以植物奶沖調咖啡的風潮，習慣早上來一杯拿鐵的上班族，現在又多了「燕麥奶」、「杏仁奶」等選項，甚至有瑞典企業研發出全球第一款「馬鈴薯奶」，打著生產過程比燕麥奶更環保的名號，加入世界植物奶的戰爭。植物奶產品百百種讓你看到眼花撩亂，這篇文章推薦你2款好喝的植物奶，並且告訴你和植物奶百搭的食品，讓你餐餐玩出新口味，百吃不膩！
- Sep 15 Wed 2021 17:01
計算月經週期＝想發生關係？奇葩言論惹怒網友！
日本一名Vtuber（虛擬Youtuber）近日在直播時，於操作遊戲間播出手機桌面，被網友發現一個APP軟體「ルナルナ」（LunaLuna），專用於計算女性月經週期和排卵期的身體管理APP，沒想到一個APP居然引起大量討論，甚至登上日本當日Twitter搜尋推薦。
討論占據了當地論壇的榜首，一派「衛教知識」不足的網友更是發出悲鳴「會裝這種APP就不是處女啊」、「裝APP的Vtuber一定有男友」、「不想發生關係幹嘛下載這款APP」等荒謬言論！該話題在網路上不斷的發酵後，這些言論也被許多網友推翻，再次掀起話題「這是什麼奇葩的處男崩潰？」、「裝計算月經週期的APP是怕弄髒褲子啦！」、「這些流言真是讓我大開眼界...」
- Sep 14 Tue 2021 16:32
地表最強脂肪殺手－波比跳！抓住夏天的尾巴大甩肉
- Sep 14 Tue 2021 10:05
低GI飲食準備！外食族自帶早餐點心最佳選擇
隨著健康飲食的觀念盛行，加上健身觀念逐漸為大眾所接受，街道上開始出現各種號稱低GI的餐廳或便當店，各式各樣的菜色搭配，明確的熱量和營養標示，讓健身巨巨和瘦身女孩們趨之若鶩。但是，你知道GI值的含意是什麼嗎？外食族、上班族除了低GI便當外，自己準備早餐或小點心又有什麼選擇呢？這篇文章通通告訴你！
- Aug 09 Mon 2021 14:08
居家防疫也能輕鬆減肥？四個關鍵，做到了就不用擔心復胖！
- Aug 06 Fri 2021 14:24
累到氣虛！日工作超過9小時 過勞世代「不性」怎麼辦？
- Aug 04 Wed 2021 18:47
兇手就是你！和柯南一起，抓出子宮頸癌背後的元兇！
- Aug 04 Wed 2021 17:50
蕁麻疹發作怎麼辦？止癢三妙招讓你舒緩症狀！
- Aug 04 Wed 2021 17:06
盤點五位最適合吃香蕉的動漫人物！榜上竟然沒有孫悟空？！
- Aug 04 Wed 2021 16:21
前進東京奧運！認識水果國家隊新成員──火龍果
- Jun 29 Tue 2021 22:53
天氣熱戴口罩老是長痘痘？中醫：這樣用黃連消腫痘特有感！
- Jun 29 Tue 2021 22:52
不想抽筋一秒變「軟腳蝦」？杜絕肌肉痙攣 這些方法原理必掌握！
- Jun 29 Tue 2021 22:51
此「管」不通難受孕！用輸卵管攝影看精卵不來電的最大問題！
- Jun 29 Tue 2021 22:50
這不是我要的雪白肌！面容憔悴慘白？快找含鐵食物當救星！
- Jun 29 Tue 2021 22:49
看完鬼片嚇出一身冷汗沒關係？半夜盜汗更恐怖！
- Jun 29 Tue 2021 22:47
多囊性卵巢是什麼？竟然連藝人都深受其害的困擾！
