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作者:李毅評醫師

備孕的路程每個媽媽都走過,有些媽媽的路簡單明瞭,從備孕到懷孕就像到巷口買菜一樣輕鬆;有些路卻佈滿荊棘,甚至有媽媽雖成功懷孕,卻不斷「落胎」,前後經歷了9次才成功,過程的苦只有女人才懂,我甚至覺得比國父革命還偉大!
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作者:李毅評醫師

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作者:李毅評 醫師

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作者:蔡家芸  營養師

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作者:黃華妮臨床心理師/編輯杰雲

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香蕉不僅營養豐富,口感也香甜,是許多人日常生活中愛吃的水果,而有些愛好運動的人也經常在活動身體前,吃根香蕉或香蕉乾來補充體力。但你知道嗎?香蕉除了能快速補充能量外,也有抗憂鬱的功效,甚至還能提升免疫力!究竟香蕉的好處還有哪些?哪個時間吃最好?趕緊跟我往下看!
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作者:林宜蒲醫師/編輯杰雲

 

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總是不知道午餐要吃什麼?看到便當店號稱低GI的餐盒,決定今天開始用低GI飲食減重!但你真的了解GI值的含意是什麼嗎?低GI可以減肥的原理是什麼?這篇文章用3分鐘的時間,完整告訴你有關低GI減肥的秘密,並且破除3個常見迷思!

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作者:簡睦旼醫師

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自從三級警戒以來,周圍的朋友焦慮感非常嚴重。

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作者:李毅評 醫師

在動畫漫畫的物換星移中,《名偵探柯南》大概是少數的特例。不只作品中的時間流動數十年如一日,作品暢銷的程度也是數十年如一日,連結了我們與下一個世代呢!

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